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EASEが考える【健康】とは、
姿勢を良くし、筋力をつけ、
体に関する痛み・悩みのない状態

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定休日のお知らせ。

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ダイエット
(体重を減らしたい)
運動不足解消
(目標を決めて体を動かす)
若返り (見た目年齢を下げる・
健康増進・基礎代謝アップ)
ストレス解消・リフレッシュ
(適度な運動で汗をかく)
筋力アップ (筋肉量を増やす事
を意識しての運動)
体をほぐす(筋肉を伸ばす事
を意識しての運動)
健全な生活リズムの確立
(定期的に30分間の運動)
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  • 40代女性
    肩、腰、膝の痛みと痩せることが目的で、
    岩盤エクササイズを受けました。
    汗も驚くほど出るし、元気になっていくのが良く分かりました。
    本当に寝ているだけなので何より続けやすいです!
  • 40代男性
    旦那様が健康診断で数値が悪く、何とかしたいと思った奥様が、
    結婚記念日に当施設のチケットを旦那様にプレゼントされ、
    旦那様がご利用になられました。
  • 70代女性
    腰、膝の痛み。奉仕で近所の方や高齢者の方の憩いの場を提供しています。
    自分の周りの人が元気で居て欲しいという願いから場所を開放しているのですが、まずは自分が健康で元気な体にならないといけないと思い、
    この施設を利用しています。