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出産後、体重が元に戻らない。便秘気味。
足を組むことが多い。よく片足に体重をかけて立つ。
スマホやゲームをよくする。前かがみの姿勢が多い。
楽してくびれを手に入れたい。寝ているだけで体質改善したい。
楽して筋力をつけたい。運動不足を感じている。
朝起きたとき、首・肩が痛い。肩が上がりにくい。
朝起きた時、腰が一番痛い。腰痛/足のしびれ/ダルさがある。
冷え性を改善したい。汗をかきにくい体質である。
疲れがたまっている。睡眠不足が続いている。
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